Anna-Theresa Lienhardt
TESTIMONIALS
Das sagen meine Klient*innen über mein Angebot.
"Der Kurs hat mir geholfen, meine Kreativität wieder zu entdecken, an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich ganz vergessen hatte, wie sehr ich es brauche, kreativ zu sein. Durch die Übungen habe ich wieder zu meinem kreativen Ich zurückgefunden und feststellen dürfen, dass meine Kreativität nicht immer einen Nutzen (vor allem im beruflichen Kontext) zum Ziel haben muss, sondern einzig dazu dient, dass mein Körper und mein Geist wieder in Balance finden. Die individuelle und persönliche Begleitung war genau richtig, immens hilfreich und unglaublich nett und herzlich! Den Kurs und weitere Angebote werde ich auf jeden Fall gerne wieder in Anspruch nehmen!"
Katharina Brunhuber
Grafikerin und Unternehmensberaterin für digitale Kommunikation
"Ein Kurs, der inspiriert und heilt! In der stressigen Endphase meiner Doktorarbeit verlor ich den Zugang zu meiner Kreativität. Theresas Kurs kam genau richtig, um sowohl meine mentale Gesundheit als auch meine kreativen Fähigkeiten zu fördern. Der Kurs bot eine ausgewogene Mischung aus Gruppen- und Einzelsitzungen, was eine individuelle Betreuung ermöglichte, während gleichzeitig der Austausch mit anderen Kursteilnehmerinnen gefördert wurde. Theresa hat viel Liebe und Kreativität in die Kursgestaltung investiert, was sich in den tiefgründigen Aufgaben widerspiegelte, die mir geholfen haben, kreative Blockaden zu überwinden. Ich fühle mich nun bereichert und inspiriert, meine Projekte mit neuer Energie und aus einem gesünderen, ausgeglicheneren Blickwinkel anzugehen. Theresas "Mental Health and Creativity" ist mehr als nur ein Kurs – es ist eine Reise zurück zu sich selbst und zur eigenen Kreativität, die ich jeder Frau empfehlen kann, die ähnliche Herausforderungen erlebt."
Muhadj Adnan
Doktorandin
"Absolut empfehlenswert. Der Kurs hat bei mir innerhalb weniger Wochen nachhaltig positive Erfolge bezüglich meiner mentalen Gesundheit und Kreativität bewirkt. Bereits bei unserem ersten Einzeltermin fühlte ich mich im Kurs sehr gut aufgehoben und wertgeschätzt. Durch die herzliche und gleichzeitig fachlich kompetente Beratung konnte ich mich auf die Übungen und den Prozess gut einlassen. Theresa ist sehr vertrauenswürdig und nimmt sich viel Zeit für jede Teilnehmerin, um den individuellen Fortschritt zu gewährleisten. Die Inhalte waren leicht verständlich und kreativ aufbereitet, sodass ich selbst wieder zur eigenen Kreativität inspiriert wurde. Großes Danke!"
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Franziska M.
BWL-Studentin
"Der 'Mental Health & Creativity Course' war für mich eine äußerst spannende Erfahrung. Als ich mich anmeldete, wusste ich ehrlicherweise nicht so recht, was ich mir aus dem Kurs erhoffen sollte. Gleichzeitig war es mir bewusst, dass der Schuh irgendwo drückt. Durch die einfühlsame Anleitung der Kursleitung und die dynamischen Gruppensitzungen wurde mir klar, dass ich meine Kreativität in einem neuen Licht sehen sollte und sie als Werkzeug für mein Wohlbefinden und meine persönliche Entwicklung nutzen kann. Eine der wertvollsten Erkenntnisse, die ich aus dem Kurs gewonnen habe, war die Tatsache, dass ich nicht allein bin mit meinen Herausforderungen. Die Gemeinschaft der Frauen, die sich in den Gruppensitzungen zusammenfanden, war eine Quelle der Unterstützung und Inspiration. Ich bin dankbar für die Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich gemacht habe, und empfehle diesen Kurs allen, die nach einer ganzheitlichen Herangehensweise an ihre Kreativität und mentale Gesundheit suchen."
Anh T.
Grafikdesignerin
"Der Workshop “Creativity and Mental Health” ist ein Raum der Begegnung mit Gleichgesinnten und mit sich selbst. Der Workshop hat mir ermöglicht, mir ganz bewusst Zeit für mich und meine Kreativität zu nehmen. Eine Bewusstheit, die mir im Alltag oft gefehlt hat. Die Vielfalt an Übungen im Workshop hat mir verschiedene Kanäle dargeboten, um mich mit meiner mentalen Gesundheit auseinanderzusetzen, anzukommen und da zu sein und mal genauer hinzusehen. Ich habe mich auf positive Weise herausgefordert ebenso wie verstanden und gestärkt gefühlt. Offen und verletzlich zu sein verlangt Mut, teilweise auch, wenn es einfach nur mit sich selbst ist. Dieser Mut lässt sich in der unterstützenden Gruppendynamik unter Frauen und durch die sehr persönlichen Einzelsitzungen schöpfen. Es hat großen Spaß gemacht, die unterschiedlichen Übungen auszuprobieren, mich an neue Medien heranzutrauen und durch diese auf mich selbst zu blicken. Kreativität als multiple Zugänge zu meiner Welt, zu meinem Ich. Ich habe mir neues Selbstvertrauen, Neues auszuprobieren und einen bewussteren Umgang mit Kreativität und ihrer Bedeutung für mich erarbeitet und neue Perspektiven auf diese Beziehung erhalten. Ich freue mich darauf, auf diese aufzubauen."
Ariane L.
Projektkoordinatorin
"100 % empfehlenswert! Die Session mit Theresa war für mich eine wirklich sehr inspirierende Erfahrung. Schon während der Sitzung fühlte ich mich durch die klare Anleitung wunderbar aufgehoben, was es mir ermöglichte, mich voll und ganz auf den Prozess einzulassen. Durch die gemeinsame Reflexion wurde mir sehr deutlich vor Augen geführt, was meine inneren Ressourcen, Potenziale und Schätze sind. Vielen Dank für diese wertvollen Erkenntnisse! Für alle, die auf der Suche nach einer wertschätzenden und authentischen Beratung sind, kann ich die Sitzungen mit Theresa nur empfehlen."
Kathrin Hornung
Kommunikationsdesignerin
"Die Sitzung mit Theresa war für mich eine neue, wirklich spannende Erfahrung. Ich kann nur sagen, dass ich hinterher total erfrischt und beseelt war. Theresa hat ein Talent dafür, eine Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich sehr wohl gefühlt habe. Sie hat das Wohlbefinden ihrer Teilnehmer:innen fest im Blick. Ihre professionelle und einfühlsame Anleitung haben mir sehr gut gefallen. Ich empfehle sie wirklich von Herzen gerne."
Ekaterina Arlt-Kalthoff
Unternehmerin
"Theresa schafft mit ihrer ruhigen und sympathischen Art direkt eine angenehme Atmosphäre. Daher fiel es mir leicht, mich auf die Session einzulassen. Es war spannend, die Bilder im Nachgang zu analysieren und einen Bezug zur Realität herzustellen."
Melanie H.
Regionales Marketing, Brand Management und Kommunikation
"Die Sitzung mit Theresa war eine tolle Erfahrung, die mich im Nachhinein noch sehr beschäftigt hat. Theresas ruhige und präzise Anleitung machte es mir leicht, in die Imagination einzutauchen und neue Perspektiven zu gewinnen. Was mir besonders gut gefallen hat, waren die strukturierte Herangehensweise sowie Theresas empathischer Umgang mit allen Teilnehmenden. Die anschließende Besprechung war enorm wichtig, um die Erfahrungen zu reflektieren und Erkenntnisse daraus zu gewinnen. Diese Erfahrung bietet einen echten Mehrwert und hat das Potenzial, Veränderungen – im Innen wie im Außen – anzustoßen. Deshalb: unbedingt mal selbst ausprobieren!"
Anna Kunze
Börsencoach
"Ich durfte bei einer von Theresas geführten Imaginationsreisen teilnehmen und bin begeistert und immer noch voller Emotionen, was dort passiert ist. Ich kann es nur jedem wärmstens empfehlen, der so etwas einmal ausprobieren möchte. Theresa hat uns mit ihrer wunderbaren Stimme und ruhigen Art an tolle Orte geführt und ganz achtsam uns auf dem Weg begleitet. Probiert es aus!"
Antje Weyermann
Strategieberaterin für kreative Unternehmen
"Ich habe an der geführten Imagination von Theresa teilgenommen und es war eine wunderbare Erfahrung. Ihre Stimme ist sehr angenehm und beruhigend. Theresa nimmt sich für jede Teilnehmerin viel Zeit und geht auf jede individuell ein. Ihre persönliche Betreuung und einfühlsame Art haben die geführte Imagination zu einem besonderen Erlebnis gemacht. Ich kann es wärmstens weiterempfehlen!"
Esra Yildirim
Finanzberaterin
"Theresa hat mich mit ihrer beruhigenden, einfühlsamen Stimme auf eine intensive Session mitgenommen. Diese Erfahrung war wunderschön, entspannend, aber auch emotional, augenöffnend und bewegend. Wer bereit ist, sich auf diese Erfahrung einzulassen, um unfassbar wertvolle Erkenntnisse für sich zu gewinnen, der/die ist bei Theresa richtig. Mein Alltag hält mich sehr auf Trab und deshalb war ich umso überraschter, wie schnell ich in die Entspannung hineingefunden habe. Dank Theresas kompetenter Anleitung und ihrer einfühlsamen Art, habe ich mich direkt bestens aufgehoben und sicher gefühlt. Dieses Erlebnis war wirklich inspirierend und hat sich in positiver Weise auf meinen ganzen Tag ausgewirkt und tatsächlich den Blick aufs Leben geschärft."
Sarah Z.
Unternehmensberaterin
"Vielen Dank für die wirklich schöne Gestaltung der Session! Ich habe mich dabei sehr wohl gefühlt. Danach habe ich mir bewusst Ruhe gegönnt, da ein intensiver emotionaler Prozess bei mir ausgelöst wurde. Gefühle wie Trauer haben ihren Raum bekommen und wurden als Ressourcen sichtbar. Theresa gelingt es, einen digitalen Safe Space zu kreieren, was das Erlebnis wirklich zu etwas Besonderem macht."
Alexandra S.
Wissenschaftliche Mitarbeiterin
Die Session mit Theresa war eine sehr lohnenswerte Erfahrung! Nach einem anfänglichen Kennenlernen der kleinen Runde sind wir im Anschluss von Theresa durch die Imagination geführt worden. Die Reflexion des Erlebten im Anschluss hat die Möglichkeit geboten alles nochmal detailliert zu betrachten. Sehr zu empfehlen, wenn man mal eine neue Art der Selbstwahrnehmung erleben möchte.
Vera H.
Social Media Content Creator
Die Session hat mir sehr gut getan, ich konnte endlich mal wieder entspannen und ins Fühlen kommen. Danke Theresa, gerne wieder! <3
Kim B.
Sehr zu empfehlen! Theresa hat unsere gemeinsame Session total angenehm und mit viel Empathie gestaltet. Es tat gut, einen so achtsamen Raum zu bekommen, um meine Gefühle und Gedanken verarbeiten zu können."
Lara S.
Heilpädagogin
"Klarheit, Struktur und Ruhe: Wer mit Theresa arbeitet, kann sich darauf verlassen, im Coaching einen geschützten und professionellen Rahmen zu bekommen. Dank ihrer feinsinnigen Begleitung war es mir möglich, an den Kern eines beruflichen Musters zu gelangen. Diese Bewusstheit ermöglicht mir nun erste Schritte in Richtung konkreter Veränderungen."
Isabel H.
Head of Research & Design bei Commerzbank
"Meine Arbeit mit Theresa war großartig und es hat sich bestätigt, dass ein erfolgreiches Coaching auch online bestens stattfinden kann. Dank Theresas Empathie und ihrer Fähigkeit, sofort das Wesentliche zu erfassen, habe ich mich sehr verstanden gefühlt. Auf meinem persönlichen Weg bin ich ein gutes Stück weitergekommen, denn Theresa hat mich zielorientiert und mit präzisen Fragen in meinem Prozess begleitet. Großes Danke und riesige Herzensempfehlung!"
Tina Niemann
Schrift-Künstlerin und Pädagogin